90 Minuten Klasse gemixt aus Hatha Yoga Asanas und dann im Anschluss
Dehnung, Balance und ein bisschen Fun im Aerial Yoga Tuch

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Hatha- & Aerial-Yoga Mix

Hier werden klassische Hatha Asanas mit Aerial Yoga Übungen kombiniert. Nach dem „Ankommen“ und kleinen Mobilisierungsübungen starten wir zunächst den...

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