Du hast vielleicht schon Erfahrungen mit YOGA gemacht oder erst mal nur davon gelesen oder von Freund(inn)en gehört. Wenn man von Yoga hört, dann meistens so 'was wie: "Das tut mir gut, musst Du auch mal versuchen". Bis man dann aber selbst den ersten Schritt geht, dauert es meist ne Weile; und dann ist es noch die Frage, ob man auf den richtigen Stil trifft oder die richtige Lehrerin / den richtigen Lehrer, um dabei zu bleiben.

Auf den folgenden Seiten erfährst Du alles über die verschiedenen Yogaklassen, die wir unterrichten. Wann, Wie und Wie lange diese stattfinden und was sie kosten. Natürlich kannst Du auch ein bisschen etwas über Yoga selbst, das Studio und Katja und mich nachlesen. Yogaunterricht ist auch etwas persönliches. Das Umfeld und die Chemie muss einfach passen, damit man Spaß hat und gerne wiederkommt.

Dass Yoga einem gut tut, hängt aber nicht nur davon ab. Mit jedem Unterricht, mit jeder Auszeit, die man sich für sich und Yoga nimmt, merkt man Fortschritte. Aber es geht nicht nur um die körperliche Fitness. Wer regelmäßig Yoga übt, wird auch in seinem Bewusstsein für den Körper und in der eigenen Ausgeglichenheit Fortschritte merken.

Yoga am Buchrain

Hauptstrasse 8

85656 Buch am Buchrain

Das Studio befindet sich in den alten Räumen der Physiotherapie-Praxis von Julia Hornstein. Wo jetzt mein Studio ist, war früher ihr Fitness-Studio.

Wenn man auf das Grundstück einfährt, fährt man einfach gerade aus unter dem Überbau durch. Dort ist ein weiterer Parkplatz. Dann ist der Zugang gleich die erste Tür.

Wenn eine Klasse stattfindet, ist die Tür offen und meine Drop-Flag aufgestellt.