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Mit dem Physiotherapeuten Mathias Sipple, mit dem zusammen ich auch schon das Programm „Yoga zur Arthrose Prävention“ entwickelt habe, machen...

2 1/2 Stunden sanftes Yoga untermalt mit einem Gongbad. Wir praktizieren zuerst Übungen aus dem Yin Restorative Yoga und des...