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TriYoga® ist wohl der sanfteste unter den vielen Yoga-Stilen. Es eignet sich hervorragend für ältere Menschen und Einsteiger. Doch auch...

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Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, bei dem Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt werden. Dadurch entsteht eine Flow-Wirkung, weshalb man...

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Ganzheitliche Hatha-Yoga-Stunde für Männer. Hier seid Ihr unter Euch. Wir praktizieren viele Übungen, die exakt auf Männer zugeschnitten sind. Verkürzte Muskelpartien...

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Beim Hot Yoga, bekommt du es mit dem Yoga-Stil zu tun, der sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Manche sagen auch,...

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